Pflegeeltern leisten jeden Tag sehr viel. Sie begleiten Kinder in oft herausfordernden Situationen, geben Halt, Struktur und Verlässlichkeit. Und gleichzeitig läuft daneben der ganz normale Alltag weiter. Da geraten die eigenen Bedürfnisse leicht in den Hintergrund.
In unserem Seminar ging es deshalb darum, gemeinsam darauf zu schauen, was im Alltag stärken und entlasten kann. Nicht im Sinne von „noch mehr schaffen müssen“, sondern eher mit der Frage: Was hilft mir im Alltag, immer wieder Kraft zu schöpfen?
Wir freuen uns sehr, dass Frau Dreiner zum zweiten Mal ein Seminar bei ZePI angeboten und uns mit fachlichen Impulsen und Erfahrungen durch das Thema begleitet hat. Frau Dreiner ist Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und selbst erfahrene Pflegemutter.
Neben theoretischem Input regte die Referentin die Teilnehmenden mit persönlichen Fragen zum Nachdenken an:
- „Was wollte ich schon immer mal tun?“
- „Welches Hobby habe ich in den letzten Jahren vernachlässigt?“
- „Woran merke ich, dass ich eine Pause brauche?“
Viele Pflegeeltern erkannten sich in diesen Fragen wieder. Zwischen Arztterminen, Schule, Hilfeplangesprächen und den besonderen Bedürfnissen der Kinder bleibt im Alltag oft wenig Zeit für eigene Wünsche und Erholung. Gleichzeitig fällt es Pflegeeltern häufig schwer, auf die eigenen Bedürfnisse zu schauen, weil die Kinder und deren Belastungen verständlicherweise stark im Vordergrund stehen.
Im gemeinsamen Austausch wurde deutlich, dass Selbstfürsorge nicht immer mit großen Veränderungen einhergehen muss. Oft sind es kleine Momente im Alltag, bewusste Pausen oder das Wiederaufgreifen eigener Interessen, die neue Kraft geben können.
Besonders wertvoll war für viele Teilnehmende die offene Atmosphäre und die Erfahrung, mit den eigenen Herausforderungen nicht allein zu sein. Das Seminar bot neben fachlichen Impulsen vor allem Raum für ehrliche Gespräche, gegenseitiges Verständnis und neue Anregungen für den Pflegefamilienalltag.